腰椎骨折可不可以吃莲子

腰椎骨折可以吃莲子。由于胸腰椎段位于相对固定的胸椎与活动度大的腰椎之间，从功能上作为运动应力支点而更易于损伤。临床上占所有脊柱骨折、脱位的90%以上，其中70%以上发生于胸、腰段(以第12胸椎、第1腰椎为最多。

除了骨结构损伤外，胸腰椎骨折经常伴有脊髓，圆锥，马尾的损伤，引起截瘫甚至死亡。饮食清淡，注意蛋白质的摄入，但不要过多摄入油脂。

适当增加蔬菜水果的摄入，多运动。忌烟、酒、咖啡、可可。忌辛辣的食物。忌霉变、油煎、肥腻食物。其实，对于大部分病症而言，几乎没有所谓的食物相克，饮食中没有太大的必要去纠结哪些食物能不能吃，关键在于吃多少的问题。