问题分析：根据你的情况和描述来看，这个主要还是考虑是消化不良，脾胃功能虚弱所引起，可以服用健胃消食片，多酶片，多潘立酮片调理的。
指导建议：建议您平时注意饮食清淡卫生。不要吃辛辣刺激的食物。注意适当的锻炼。早睡早起，别熬夜，别生气。
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