你好，根据你的描述。如果出现腹泻，主要是由于消化功能低下。所以不适合进食辛辣油腻食物。应吃清淡易消化食物。如稀饭，面条等。
注意休息，可服用蒙脱石散，多喝温开水，日常注意加强腹部防寒保暖，避免受凉感冒，注意饮食卫生。
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