挤奶挤到手软，咋办？

宝宝7月底出生到现在一直是纯母乳喂养。自从出月后一日三餐就是正常饮食，可不知道为什么天天会有那么的奶，从宝宝出生到现在每天一边的一半都吃不完，吃不完就要挤奶，每天最少挤四五次，一次就三四百毫升，全倒了，浪费啊。马上就要上班了，真心不想挤奶了，挤的手都软了。现在天气又冷，半夜睡梦中和一大早被窝里奶湿了爬起来挤奶的滋味可真不好受。要不是为了宝宝的成长，真想把奶断了，为了宝宝还得咬咬牙忍几个月。真不知道啥时候才能供需平衡不用挤奶，羡慕不用挤奶又够宝宝吃的宝麻们。