清宫后要再次怀孕，可以在半年后再怀孕为好，做好备孕，男方补充锌来提高精子的质量，女方补充叶酸，也是要注意观察月经周期，查好具体的排卵时间同房才是可以，是有利于怀孕和优生，也是要注意做好检查，保持良好的心情，是有利于怀孕和优生。
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