16个月宝宝睡觉不安稳

白天尽量减少孩子的睡眠，尤其是下午及傍晚，如果想睡觉，就用换衣服、洗脸、洗屁股等办法，不让他睡。晚上睡前一小时，采取同样的方法，任其哭闹，使其又困又饿，然后给他洗个澡，饱饱的喂他一顿。

这时孩子又困又累，洗完澡后有很舒服，就会美美的睡一大觉了。这样良性循环23天，孩子晚上睡觉不安稳的问题也就解决了。