俗话说，肝主目肾主骨，我买了些杜仲、何首乌、沙苑子

病情分析： 你好根据你的 情况杜仲、何首乌、沙苑子是具有补肾阳，补血乌发、固涩功效泡着喝效果比煎的差。但是还有效果的脱发一般是由肾虚、血虚或者痰湿引起的一般是没有不良反应多休息，不要熬夜，不要饮酒，不要吃香辣的东西不要房事。

杜仲、何首乌、沙苑子 这三种药物可以长期服用，你也可以 适当加用 黑芝麻一起泡水喝。效果更加的副作用也比较小的。