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手腕刚开始一点点痛后来很痛

我前天打篮球的时候被人推倒，手扭到了。手腕那里活动一下感觉稍微有点痛，就没有在意继续打球了。后来回到宿舍感觉手腕这里突然痛得厉害起来，还有点肿，红。手腕扭到肿痛怎么办比较好？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手腕损伤部位疼痛肿胀，发红淤血，无脱臼，骨折等其他表现，可考虑为手腕韧带扭伤。多发生于剧烈撞击，关节活动超出原可以承受的范围而致。
韧带扭伤后应立即停止运动，抬高患肢，冷敷15分钟，减少血液循环，帮助减轻疼痛和肿胀。如果疼痛加剧，最好到医院就诊。

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