抑郁症怎么治疗效果最好

心理分析：你好，通常抑郁症的治疗，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。

心理指导：平日里可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，也可以多吃一些粗粮，结合运动锻炼；如果不能调整，可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。