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问患者提问

减肥期间偶尔喝喝零度可乐吗?

我在每天坚持锻炼,我今天突然想喝可乐,但是不敢喝,但是我买了一瓶零度可乐,上面写的,热量脂肪,碳水化合物全部为零。请问这种我能不能喝?我现在买了一瓶还没有喝,是不是真的啊,可乐居然可以这样?以前没注意过
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:你好,控制饮食,多食新鲜的蔬菜水果,尤其是避免油腻食物的过多摄入,避免暴饮暴食。指导意见:另外适当增加运动,促进体内脂肪消耗,每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果,仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

    以上是对“减肥期间偶尔喝喝零度可乐吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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