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剧烈游泳后吃饭会长胖吗？

我想减肥所以晚饭都不吃的但今天下午去游泳游得很累回家想吃饭但怕长胖，请问专家剧烈游泳后吃饭会长胖吗

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你说的这种情况，游泳很消耗能量的，如果很饿的话就不要坚持，可以吃点水果，少吃一点，不要吃太饱就可以了，以免饿坏了，那就麻烦了。

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