哺乳期可以喝茶吗，对宝宝有伤害吗？

女性生产之后一定要注意个人护理，特别是饮食上的护理，很多女性在生产过程中会因为大量出血导致身体比较虚弱，对于一些通过母乳喂养宝宝的女性来说，饮食上还需要考虑对宝宝是不是有好处，因为乳汁是宝宝获取能力个养分的唯一方式。

在哺乳期你可以适当的喝茶，但是不要过量，因为茶叶中含有一些咖啡因，不利于乳汁的分泌，同时被宝宝吸收的话还不利于他的发育。