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什么食物可以助于祛除雀斑？

健康咨询描述：前不久脸上就开始长了栗粒和芝麻大小的褐色的斑点，和皮肤表面一样高，脸上和眼睛下面都是。我以为过两天能下去，可好久都没有下去，朋友建议吃些可以祛除雀斑的食物。想得到怎样的帮助：什么食物可以助于祛除雀斑？

提问时间：2022-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一些食物可有助于祛除雀斑。如富含维生素C的食物，还有就是如荔枝、龙眼、核桃、西瓜、梨、橘子、萝卜、大枣、菠菜、莲藕以及西红柿、香蕉、丝瓜、冬瓜、柿子等，雀斑患者要多吃这些食物，这样可有助于淡化雀斑。

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