刷牙时用洗舌苔的那部分洗了一次

病情分析：舌苔有轻微出血，属于热邪灼伤血脉引起的，舌头下面长了几个小疙瘩不疼不痒是因为气血淤滞所致，引起的原因一是酒、燥辣的食物吃得太多；

二是免疫功能下降，内火上升所致。指导意见：这个情况一是饮食保持清淡营养，少食燥辣的食物；二是内服中药，如清热解毒法治疗，五味消毒饮加减；

三是平时可以是要浓茶漱口。