问患者提问

容易发脾气怎么办，很容易爆发。

容易发脾气怎么办，很容易爆发，也很容易和平常心一样。以前不是这样的

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是一般心理问题，多由于生活压力过大，精神紧张导致的。心理指导：我个人的建议是调整心态，静下心来，去做一些喜欢的运动，转移注意力，同时多与朋友交流，让自己融入社会，从而消除自己的负面情绪，获得归属感，希望我的建议可以帮到你。

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