你好,过度劳累可以导致肌肉的乳酸堆积,而表现出肌肉酸痛。很高兴为你服务,建议你用热水泡澡,多休息,适当按摩治疗,如不见好转建议就医检查,对症治疗。
以上是对“浑身疼而且还有点酸这是累坏了么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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