根据您的症状描述,考虑为肾气不足所致上述症状的可能性大。建议可以到中医院就诊,根据症状,结合舌象脉象辨证,口服中药进行调理,中成药可以选用桂附地黄丸或者五子衍宗丸以改善症状,平时注意休息,作息规律,适当体育锻炼。
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