首页 > 权威问答 > 耳鸣乏力消瘦睡眠不是很好是什么原因
患者提问

耳鸣乏力消瘦睡眠不是很好是什么原因

提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,治疗要以调养保养为主。具体方法。一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟。二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和。

    三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐。四是养成较规律的生活习惯

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号