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因为我经常久坐最近不怎么运动了~最近也开始消化不好

因为我经常久坐最近不怎么运动了~最近也开始消化不好便秘大便变细偶尔放屁应该吃点什么药有助消化呢

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你是高蛋白高脂肪饮食而消化酶分泌相对不足引起的消化不良食物在肠道内淤积，产酸产气。建议口服乳酸菌素片，多酶片，酵母片助消化，同时多吃新鲜的水果蔬菜。
适当的户外运动，增强胃肠蠕动。

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