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孕中期长时间睡眠不好对胎儿有没

孕中期长时间睡眠不好对胎儿有没有影响？鼻炎夜里睡觉一个鼻子不通气，夜里睡觉容易醒是不是因为鼻子不通气？孕妇睡眠不好怎么改善？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

注意休息，睡眠充足，情绪稳定，多喝水，戒辣椒，适当有规律锻炼，生理性海水或西敏汀鼻腔冲洗。生理盐水雾化治疗也有帮助。

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