窦性心动过速109次/分

您好，正常人在情绪激动，紧张，运动，劳累等情况下，也可以出现窦速的情况。因为心脏也受神经支配。指导意见建议您如果是偶尔出现窦速的情况不用担心应该问题不大的。

如果经常出现，建议完善动态心电图，甲状腺功能，血常规等相关检查，以排除有无贫血，甲亢等情况。如果排除了器质性疾病，考虑功能性的窦速，症状比较明显的话，可以服用倍他乐克类药物。

也可以备有阿替洛尔，发病时含化效果比较好。建议平时保持好的睡眠和心态，适当运动有利于神经功能的恢复。希望回答能给您帮助，祝健康。