问患者提问

哺乳期间，奶水突然不够吃。怎么办？

你好，宝宝现在三个月，突然奶不够吃，前三个月很多的，突然不够吃了，怎么办，怎么才能让有很多奶！

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最简单有效的助奶方法为，按需哺乳，夜间哺乳，多喝营养丰富的汤汁如鸡鱼肉猪蹄汤。平时注意营养，如鸡鱼肉蛋奶虾高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，保持心情舒畅，有助于宝宝健康快乐成长。

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