你可以多吃碱性食物、少吃酸性食物能纠正酸性内环境，比如多吃海带、苹果、喝茶，少吃高脂肪、高蛋白、高热量食物。碱性食物多是蔬菜、水果和豆类，大部分肉、鱼、禽、蛋都属于酸性食物身体的酸咸性是恒定的。
不可能有偏酸性或偏咸性的。人体会通过一系列生化反应保持酸咸平衡的。
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