我总是爱潮凉

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。指导意见：关键在于自己的调整，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。