脑蛛网膜下腔出血,可不可以吃苦菊

脑蛛网膜下腔出血,可以吃苦菊。苦菊主要提供的是维生素B族、电解质、膳食纤维等，是日常营养素来源一种。所含有物质参与人体能量的代谢，以及电解质平衡的维护等，是人体每天所必需。

由于本身含有营养素结构限制，建议日常食用量在100克以内。同时搭配其他蔬菜食用，调节营养素种类增加作用。