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60岁男士经常失眠，晚上2.3点醒了后就睡不着。

60岁男士经常失眠，晚上2.3点醒了后就睡不着了有什么好方法？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你讲的这种情况考虑就是普通的失眠症，与年龄有一定的关系，属于脑细胞功能退化的表现，可以平时适当服用甜梦胶囊，平时要积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，形成规律的生活方式，促进植物神经调理，中药调理效果不好，可以适当使用西药，如艾斯唑仑。

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