胃胀吃什么好蔬菜好，吃什么水果好

你好，浅表性胃炎注意饮食调理。指导意见戒酸性食物酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，戒产气性食物有些食物容易产气，有饱涨感，应避免摄食；

饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧，及碳酸饮料，辛辣食品如生的葱姜蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，过于油腻的食品，口要清淡，不要吃含盐太高的食品，还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激性的药物，同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多有多虑，少思少患胃病，只有正确的治疗。

对症下药，正确的保养，调理生活，才有助于胃炎的早日康复。