脯乳期可以天天晚上喝药黑豆红枣花生核桃黑米浆吗?

健康指导：您好，可以的。因为黑豆含有蛋白质较高，红枣补血，核桃中含有人体必须的不饱和脂 肪酸，并且其中的微量元素也很高，对小孩智力发育有很好帮助，黑米是五谷类满足人体碳酸化合物膳食纤维等营养需要，但是并不是放的东西越多越好，一次建议放两到三种就行，可以轮换着吃。