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产后肥胖中医如何减肥？

生了宝宝后，胖了不好，减肥试过不少，少吃，头晕没有力气，运动，气喘吁吁，也不行

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况多还是虚胖，所以你这个情况最好还是采取中医方法来健脾化湿，这样也能对你减肥有帮助。指导意见建议你可以试试针灸或穴位埋线的方法来减肥，配合着平时饮食上适当多吃些薏米或莲子粥来健脾，注意少吃油腻的食物，这样调治后你就能减肥成功

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