你好，那么你这个情况一个有上火，另外一个有因为局部的炎症，再有便秘，再有血液系统方面问题。建议多喝水及瓜果蔬菜鲜榨汁，补充维生素，适量运动，增强免疫力，盐水含漱口，再有就是查查血液问题。
保持大便通畅，健健康康。
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