我有焦虑症惊恐症现在不吃药基本可以控制了

你好，很多高血压与焦虑情绪有关，临床上很多病人服用抗焦虑药物治疗情绪稳定后，有血压降到正常的现象存在。一般情况下惊恐障碍规律服药最少两年左右，不能随意停药，即便是病情明显好转，也要遵医嘱坚持服药，我想你可能是自行停药的，另外惊恐障碍病人一般性格比较好强，着急，你需要改变改变自己的性格。

建议三甲综合医院精神卫生科诊治惊恐障碍，规律服药；心内科进行诊断高血压，调整使用药物种类。祝健康快乐