你好，请我少吃能减肥吗，能减到赘肉吗？

您好，您少吃是有一定的效果的，我们不提倡绝对的节食减肥，减肥需要建立在健康的基础上，不能以牲牺健康为代价来减肥，长期的节食会导致消化系统、肠胃功能、营养不良等疾病也不排除会造成发胖的可能的，您首先要看您体内脂肪含量的多少来定的，您之所以肚子上会有肥肉就是因为您肚子上的脂肪细胞是比较大的，建议您可以尝试一下中医的局部减肥的方法，效果还是比较好的，直接作用于脂肪细胞的。