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晚上泡好脚后隔多长时间睡觉好

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，泡脚后能使脚部血液得到很好的循环，有效的接触脚部疲劳，有利于睡眠的顺利进入意见建议：建议在泡脚后，半个小时，脚部处于比较舒适的时候，容易进入睡眠，这个时候去睡觉是比较好的

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