为什么月经后减肥快？

月经周期被分为四期，1-7天时为瘦身福利期，7-14天为瘦身超速期，14-21天瘦身平快期，21-28天为瘦身缓慢期。

这样的分类和各个时期的激素水平不同有关系，如果有兴趣的话，不妨试试。但是要注意月经期不减肥，损耗比较大，吃也不会胖，而且身体需要加强影响，经期不减肥。