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问患者提问

我有时在睡中想醒来，但又醒不过来，感觉自己是醒的。

我有时在睡中想醒来，但又醒不过来，感觉自己是醒的，但就睁不开眼睛，过一会强迫自己醒来，有时醒来后会心跳加快，去医院检查，做了心电图，医生说我没事，说我是压力大，请问医生，我这要紧吗？谢谢

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就是压力大和精神方面问题，如果不常出现这种情况，没事。建议多调解一下压力。睡觉前可喝杯牛奶或吃个苹果可帮助睡眠。
睡时最好采仰卧位或右侧卧位。不要把手放在胸口上。

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