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维生素b族有哪些？老公经常会买来一些b族维生素，这样可以补充身体的b族维生素。

老公经常会买来一些b族维生素，每天都让我吃一些说说，这样可以补充身体的b族维生素，但是我不知道都有什么作用，b族维生素都有哪些呢？

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

b族维生素是身体不可缺少的维生素，如果缺少维生素，b族就有可能会导致眼睛干燥，或者是皮肤干燥的情况出现，b族维生素，包括维生素b1，还有维生素b2，并且维生素b6，维生素b12都是人体不可缺少的，b族维生素，可以通过食物来补充。

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