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患者提问

经常很累累到一闭眼就能睡着可是睡着之后又会逼着自己

睡着之后会有一种很难受的感觉 以致要逼着自己醒来 醒来后又因为太累而睡着 睡着后又醒来 一整个晚上都在反复 整个晚上都处于半醒半睡的状态 感觉很崩溃 不知道是否有和我一样的人 是否能解答一下 谢谢
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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