我家孩子三岁，最近几天晚上睡觉时总是不踏实或是频繁

问题分析：小孩子睡觉不踏实、发燥、苦恼、有的还爱出汗，证明人体的兴奋性增高；白天人应该兴奋，所以都醒着；晚上应该抑制，所以都睡觉；

如果这个规律打破了，晚上该抑制的时候反而兴奋，就会出现睡觉不踏实，夜惊，烦躁症状；小儿最常见的原因是缺钙引起的，孩子爱挑食时间长了就会缺各种微量元素，引起缺锌、缺铁。

缺钙等情况。意见建议：建议给孩子吃点该片，平常可以给孩子熬点山药粥喝，一把小米加一块切碎的生山药熬粥即可，山药粥既可以改善小儿的食欲，又可以让她睡眠踏实；

如果经过以上处理一周后无改善，建议去小儿科检查一下。