从海边回来脚好像是被蛰了应该怎么办啊

你的问题是中医的湿热为患。我建议你吃汤药，用当归拈痛汤加减治疗：清热利湿、疏风止痒。当归、羌活、白鲜皮、升麻、猪苓、地肤子、防风、白芷、紫草、玄参、生地、泽泻、茵陈、黄芩、葛根、白术、苍术、苦参、知母、甘草。

你找中医，就用这些加减治疗。忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。外用：蛇床子、苦参、黄柏、土槿皮、白矾、鲜马齿苋、艾叶。

水煎熏洗。白矾外用，针对海蜇蜇上有效果。