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患者提问

小孩记忆力差是缺什么

最近发现孩子记忆力挺差的,有时候连昨天中午在学校吃了什么菜都不记得了。想问下小孩子记忆力差是缺什么吗?
提问时间:2020-09-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小孩记忆力差,一般来说是缺少了锌元素。可以去当地正规三甲医院给孩子做个微量元素的检查。孩子的记忆力差,还有可能是因为注意力不集中,有缺陷多动障碍。

    建议明确具体的原因,对症治疗。如果孩子注意力没有不集中,可以通过饮食的方式来补充一些营养。比如蜂蜜、牛奶、瘦肉、鱼肉等,这些食物对于提高记忆力都是有帮助的。

    也可以尝试健脑食品,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,这些食物不仅容易消化,对人脑的发育也有积极的作用。

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