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孕早期可以吃寿司吗

我老公今天发工资，我们全家去吃日本料理，我本来想点寿司的，婆婆说我现在怀孕了，但我以前吃过寿司也没有过敏，孕早期可以吃寿司吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期确实不可以吃寿司，因为寿司含有没有加工熟的肉类，孕期的饮食以清淡为主，多次蔬菜与水果，多吃坚果、粗粮、瘦肉、鸡蛋与奶制品，保证孩子能正常生长发育，另外要服用叶酸，做好孕检。

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