我一着急太阳穴疼，感觉头紧头疼

病情分析：你好，从你的描述来看，着急也太阳穴疼，感觉额头紧还有点热，用凉的东西冰一下感觉舒服一点，多是上火表现了。

指导意见：在这样的情况下，可以服上清丸，龙胆泻肝丸等来调理的，也可用牛黄清心丸，并注意不要吃辣物。以上是对“我一着急太阳穴疼，感觉头紧头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！