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如何延缓卵巢衰老

我身体是越来越不如从前了，我想了解有关延缓卵巢衰老方面的知识，想问下如何延缓卵巢衰老？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

想要延缓卵巢衰老，需要通过加强运动来促进新陈代谢及血液循环，延缓器官的衰老，需要保持心情愉快，多吃豆制品，适量补钙，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些天然雌激素。

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