。心理指导:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你这种症状有可能是焦虑症的表现,焦虑症属于精神科,多表现为心烦不安易怒恐慌失眠多梦等等。
出现这种症状的原因是你最近精神比较紧张,压力比较大。建议你可以到当地医院的精神科进行详细的咨询,服用一些抗焦虑的药物。
也可以到正规的心理诊所进行心理调节,舒缓压力,放松心情。
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