脚板底痛，尤其脚跟疼，是怎回事啊

您好，您这种情况有可能是有点缺钙，但这个年龄，骨质疏松的可能性是大一些的。最好还是平常注意建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，再配合，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果，调理一个阶段，实在不行，进一步检查。

以上是对“脚板底痛，尤其脚跟疼，是怎回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！