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希望不用安眠药治疗

7月开始失眠，原来睡眠3，4小时，短短续续的，实在忍不住吃了爱司挫仑，现在有依赖，希望戒断安眠药

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，必要的话也可以使用你目前使用的药物，如果想停止使用，可以在安定的药物当中换其他药物，比如阿普唑伦，然后逐渐减少。

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