14岁的男孩子减肥的计划

病情分析：你好，男性14岁，100斤要看你身高的情况考虑是不是肥胖，一般过时肥胖是由于脾胃功能出现问题导致的，主要通过调理脾胃，配合运动消耗减肥。

意见建议：14岁属于生长发育阶段，不建议减肥，要注意营养的均衡，主要不要过于暴饮暴食都不会出现肥胖的情况，平时要多点参加有氧运动，促进脂肪废物的代谢。