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医生你好。我现在身高170。体重才90来

医生你好。我现在身高170。体重才90来斤、身上一直不长肉、所以一直很瘦都20岁了医生你好。我现在身高170。体重才90来斤、身上一直不长肉、所以一直很瘦都20岁了

提问时间：2020-08-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所.使瘦弱者体态健壮起来。胃肠吸收不好瘦子，使瘦弱者体态健壮起来。
胃肠功能较弱的瘦子，,建议、可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收、多喝鲜酪乳酸奶来调肠胃。

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