问患者提问

如何才能让宝宝早点睡觉

我的宝宝五个半月了,从两个多月起,他就很少在十点之前睡觉,即使在八九点睡了,也是一会一醒.他现在是白天睡三觉,上午一次,下午一次,傍晚一次,每次半个多小时到两个小时不等,再就是他到晚上精神状态特别好,比白天玩的还欢,怎么才能让他早点睡觉?

提问时间：2020-05-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可能是把睡觉的时间弄倒了.到了该睡觉的时间就把房间的灯光调暗,把窗帘拉上,让宝宝知道该睡了.到了该起床的时候就把窗帘拉开,如果宝宝醒了,就让她起床;如果没醒,也不必叫醒她,只要让她知道天亮了,该起床了,就达到目的了。

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