女人如何自慰.

病情分析：1：善用手指以中指及食指按压,揉捏或转圈摩擦阴蒂,大小阴唇,阴核,或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次.最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮.保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软.接着试着自我爱抚身体,从乳房,后颈,大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作.阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同.对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡,SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿著性感睡衣,熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连.2：摩擦枕头对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置.